인간관계의 필요충분조건

정말 멋진 말이다.인간 관계의 필요 충분 조건이라니.인간 관계에 있어서 필요하면서도 그걸로 충분한 조건, 그것이 무엇일까.잠깐 고민해본다.박성희 교수님은 그것을 진정성, 수용, 공감 이 3가지라고 이야기하고 있다.이 3가지면 완벽 하다는 것이 설렌다.상담이라는 것이 인간과 인간, 하나의 세계와 다른 세계의 만남이듯,그 속에서 관계 맺음에 오직 진정성과 수용과 공감만 있으면 된다니.꼭 상담을 공부하는 사람이 아니더라도,사람을 늘 만나며 함께 살아야 하는 모든 이들에게 추천하고 싶은 책이다.
part 1에서는 진정성을 part 2에서는 수용을, part 3에서는 공감을 다루고 있습니다. 특히 각 part에서는 해당 주제와 관련한 주요 개념 등을 다루고 각각 진정성, 수용, 공감을 향상시키는 방법을 소개합니다. 마지막으로 part 4에서는 이러한 인간관계의 필요충분조건들 간의 관계에 대해 설명합니다.

로저스가 제시한 상담 지식은 객관적인 전문 지식일 뿐 아니라 개인의 삶에 직접 영향을 주는 매우 주관적인 생활 지식입니다. 따라서 그가 주장한 진정성, 수용, 공감과 이러한 인간관계의 필요충분조건의 관계를 다룬 이 책은 상담자로서의 역량을 키울 뿐 아니라 생활인으로서의 삶과 인격 성장에 지대한 영향을 줄 것입니다.

part 1. 진정성

chapter 1. 현대 상담에서 보는 진정성
일치성 / 투명성
순수성 / 진솔성
통합성 / 성실성
현전재성 / 신뢰성
진정성을 설명하는 용어들의 관계

chapter 2. 진정성의 정체
사회 / 자연
자아 / 진정성의 정체

chapter 3. 관계를 보는 방식의 전환 - ‘나-너’에서 ‘너-나’로
자아의 구성
‘나와 너’에서 ‘너와 나’로

chapter 4. 참만남과 진정성
인격적 만남으로서의 참만남
‘나-너’로서의 만남
참만남의 특성
만남을 통한 성장 과정
참만남의 원리
참만남과 산파술
진정성의 세 차원

chapter 5. 진정성을 방해하는 요소
내부 심리 차원의 방해 요소
관계 차원의 방해 요소
사회적·문화적 맥락

chapter 6. 진정성을 향상시키는 방법
감정 접촉 및 표현
생각 관리하기
다른 사람 되어 보기
‘나-너’ 관계로 만나기


part 2. 수용-무조건적 긍정적 존중

chapter 1. 수용의 내용
경험과 체험 / 지속성
자기주도성 / 생각
감정 / 행동
자아실현성 / 느껴진 감각
고 통

chapter 2. 수용의 방법
수용의 수식어 / 수용의 서술어
수용 역량의 발달 과정

chapter 3. 이야기로 풀어 보는 수용 연습
이야기 / 이야기의 결말

chapter 4. 수용 역량을 향상시키는 아홉 가지 방법
상대방의 욕구를 찾고, 드러내고, 허용하기
상대방이 표현하는 감정에 머물고 빠져들기
정의에서 풀려나기
다름의 아름다움 즐기기
나지사 명상하기
맥락 충분히 파악하기
사각모 쓰고 바라보기
익살과 해학 곁들이기(긍정적으로 뒤틀기)
상대방에게 초점을 맞추는 방법
자기에게 초점을 맞추는 방법
형제애로 품기


part 3. 공감

chapter 1. 공감의 기원

chapter 2. 공감의 정체

chapter 3. 공감의 표현
동작 / 느낌
이해 / 행동

chapter 4. 공감의 활용
공감적 반응을 보이는 자연 현상
일상생활에서 활용되는 공감
예술과 문학 작품에서 활용하는 공감
고전에서 찾아보는 공감
상담에서 활용하는 공감

chapter 5. 공감 역량을 향상시키는 아홉 가지 방법
마음 비우기
자연과 하나 되기
상상으로 공감하기
비디오로 공감 연습하기
핵심 용어와 낱말 이해하기
고유 논리 이해하기
근본욕구와 성장동기 찾기
습관 언어 활용하기
감각 언어 통로 활용하기

chapter 6. 공감의 소통
기본수준의 공감
심화수준의 공감


part 4. 인간관계의 필요충분조건들 간의 관계

1. 이 글이 필요한 이유
2. 인간관계의 필요충분조건
3. 인간관계의 필요충분조건들의 관계에 대한 선행 연구
4. 인간관계의 필요충분조건들 간의 관계
5. 맺음말

참고문헌